Melissa Alcantara, poznata i kao 'Fitgurlmel', američka je fitnes trenerica i bodybuilderica koja je slavu stekla kao trenerica reality zvijezde Kim Kardashian. 5. studenoga 2017. pojavila se zajedno s Kardashianom u epizodi svog reality serijala 'Keeping Up With The Kardashians'. Bila je glumica člana videa o kućnim vježbama na Beachbody-u 'Insanity Max 30' Shaun T. Ona je i Instagram zvijezda s gotovo milijun pratilaca koji su prvi privukli pozornost na dijeljenju vlastitog putovanja mršavljenja na platformi. Svojim obožavateljima putem svojih Instagram priča dijeta prehranu i rutinu vježbanja te ih često potiče da jedu pravu hranu, uključujući zdrave ugljikohidrate, i da teže dižu. Pobijedila je na natjecanju u bodybuildingu u kategorijama 'Miss Figure' i 'Miss Best Physique'. Bila je predstavljena u broju za časopis za žensko zdravlje za siječanj 2017. godine. Zajedno sa suprugom stvorila je 8-tjedni fitness plan koji nudi putem svoje web stranice 'fitgurlmel.com' i aplikacije FitPlan. Pridružila se YouTubeu u veljači 2018. godine i često prenosi videozapise i tutorijale.
Uspon do zvijezde
Melissa Alcantara, prema vlastitom opisu, bila je "yo-yo dijete" koja je previše pila i pušila prije nego što je postala "Fitgurlmel". Imala je izazovan život odrastajući u dominikanskoj obitelji u Bronxu, a nije osobito vodila zdrav način života tijekom svoje mladosti. Godine 2011. imala je tešku trudnoću tijekom koje se često osjećala bolesno i iscrpljeno. Počela je grickati sve, od krafni do pizze, a tijekom trudnoće je stekla 70 kilograma, što joj je činilo gotovo 200 kilograma. Unatoč potpori obitelji, prekomjerna težina povrijedila je njezino samopouzdanje i gurnula je prema depresiji.
Srećom, njezin naporan odgoj podstakao je i njen borbeni duh, što joj je pomoglo da sebi postavi cilj za mršavljenje. Nakon gledanja televizijske emisije za Insanity Beach Body koja je obećala odlične rezultate mršavljenja, odlučila se pridržavati tečaja. Nakon kratkog razdoblja odgode, napokon se pridružila programu i uspjela je izgubiti 40 kilograma u 60 dana. Ona smatra da je najvažnije što je naučila iz programa bila: "Kontrolirala sam ono što sam unijela u svoje tijelo". Na kraju je postigla svoj cilj pokušajem i pogreškama; osim što je kontrolirala prehranu, probala je i Watchers, te je također plivala u Jiu Jitsu-u. Kako je postala samopouzdanija u svoje tijelo, na Instagramu je počela objavljivati sadržaj koji se odnosi na fitness u travnju 2014. godine.
Željela je postići više od vitke figure, a kao takva, početkom 2016. godine, počela se pripremati za natjecanje u bodybuildingu dižući velike težine. 17 tjedana kasnije pobijedila je u dvije odvojene kategorije na natjecanju: 'Miss Figure' i 'Miss Best Physique'. Njezin posao konobarice omogućio joj je upoznavanje velikog broja ljudi, a zahvaljujući zavidnoj figuri često su je pitali je li trenerica ili plesačica. U međuvremenu, Kim Kardashian naišla je na svoje mršavljenje i kondicijsko putovanje na Instagramu, a bila je inspirirana radnom etikom. U svibnju 2017. dobila je e-poštu od proizvođača Kardashian, a tri dana kasnije upoznala je Kardashian u svom stanu u NYC-u. Već se planirala preseliti u Los Angeles, California, sa svojom obitelji i tamo je započela novu karijeru kao Kardashianin trener u srpnju.
Kontroverze i skandali
Melissa Alcantara uvrijedila se kad su ljudi na Instagramu počeli trošiti njenog klijenta i zvijezda 'Keeping Up With The Kardashians' nakon njezinog pojavljivanja na Met Gala 2019. Nosila je haljinu nadahnutu Sophia Loren koju je napravila Mugler i koja je pokazivala maleni struk, koji je bio kritiziran kao neprirodan. Alcantara se odlučila udariti u trolove putem vlastitog Instagram posta u kojem je izjavila da haljina ima tijesan korzet, te je nastavila s detaljima koliko teško zvijezda trenira šest dana u tjednu ujutro.
Obiteljski i osobni život
Melissa Alcantara rođena je 8. ožujka 1985. u okrugu Bronx u New Yorku, New York, Sjedinjene Države. "Imala je stereotipnog ovisnika o drogama i alkoholičara", koji je "svima otežao život." Njena je majka morala raditi dva posla kako bi izdržavala sve svoje braće i sestre. Alcantara je odustala od fakulteta nakon što je zatrudnila početkom 2010-ih. Kasnije je napustila posao kao producentica zbog svog strogog rasporeda treninga i natjecanja u body buildingu, a za to vrijeme je čekala stolove noću.
Živi u Los Angelesu u Kaliforniji sa suprugom i osmogodišnjom kćerkom Bellom. Dan započinje rano u 16 sati i nakon šalice kave čita pozitivan odlomak iz svoje omiljene knjige „Živjeti život svijesti: Svakodnevna meditacija na putu Tolteca“ don Miguela Ruiza. Vjeruje u povremeni post i obično preskače doručak, često uzimajući svoj prvi obrok u podne nakon treninga.
Brze činjenice
Rođendan 8. ožujka 1985
Nacionalnost Američki
Poznate: Američke ženePisces žene
Znak sunca: Riba
Poznat i kao: Fitgurlmel
Rođena zemlja Ujedinjene države
Rođen: New York City
Poznati kao Fitness trener Kim Kardashian
Obitelj: djeca: Bella Grad: New York City SAD: New Yorkers
