Martin Seligman američki je psiholog, odgajatelj, istraživač i autor nekoliko knjiga o samopomoći. Često ga smatraju „ocem moderne pozitivne psihologije“, vodeći je istraživač pozitivne psihologije, otpornosti, naučene bespomoćnosti, depresije, optimizma i pesimizma. Seligman podržava teorije pozitivne psihologije i blagostanja, od kojih je najpopularnija teorija naučene bespomoćnosti. Njegovi se radovi na terenu uglavnom fokusiraju na prevenciji depresije. Seligman trenutno radi kao direktor 'Penn pozitivnog centra za psihologiju' i 'Profesor psihologije u obitelji Zellerbach'. Autor je više od 250 znanstvenih publikacija i 20 knjiga. Djela su mu prevedena na preko 20 jezika. Seligman je oduvijek težio tome da svijet učini sretnijim.
Djetinjstvo i rani život
Seligman je rođen Martin Elias Pete Seligman, 12. kolovoza 1942. u Albanyju u New Yorku. Njegova je bila židovska obitelj.
Seligman je u početku pohađao javnu školu, a potom je diplomirao na "Akademiji u Albanyju". On je "summa cum laude" i filozofija sa Sveučilišta Princeton. Diplomirao je 1964. godine.
U svojoj višoj godini Seligmanu je ponuđeno da studira eksperimentalnu psihologiju na 'University of Pennsylvania' i filozofiju na 'Oxford University'. Također je bio dio mosta na „Sveučilištu u Pennsylvaniji“.
Seligman je odlučio nastaviti doktorat iz psihologije sa "Sveučilišta u Pennsylvaniji" (1967).
Seligman je 2. lipnja 1989. dobio počasni doktorat na odsjeku društvenih znanosti Sveučilišta u Uppsali, Švedska.
Karijera
Seligman je bio docent na 'Cornell University', a potom je predavao psihologiju na 'University of Pennsylvania.' Dok je provodio doktorat na sveučilištu, Seligman je radio na teoriji "naučene bespomoćnosti".
U 'Pensilvaniji', Seligman je počeo raditi na teoriji i otkrio je da ljudi imaju tendenciju da odustanu, umjesto da uzvrate, kad su podvrgnuti ograničenoj kontroli nad situacijom.
Seligman i njegovi kolege iz istraživanja slučajno su otkrili da su njihovi eksperimentalni postupci kondicioniranja na psima doveli do neočekivane posljedice i da svježe kondicionirani psi ne reagiraju na prilike da nauče pobjeći iz neugodne situacije.
Daljnji razvoj teorije klasificirao je "naučenu bespomoćnost" u psihološko stanje u kojem se osoba ili životinja nauči ponašati ili se ponašati bespomoćno u situaciji, obično nakon što ne uspiju izbjeći neprijateljsku situaciju, iako imaju moć promjene okolnosti.
Seligman je primijenio teoriju na vojne vojnike kako bi povećao njihovo psihičko zdravlje i smanjio posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).
Seligman je pronašao sličnosti među ozbiljno depresivnim pacijentima i zatražio da se klinička depresija i druge srodne mentalne bolesti nastanu zbog nedostatka kontrole nad posljedicom neke situacije.
Njegovi su nalazi doveli do traktata o prevenciji i liječenju depresije.1975. godine Seligman je objavio svoju knjigu 'Bespomoćnost: o depresiji, razvoju i smrti'.
Zajedno sa svojim kolegom Lynom Yvonne Abramson, Seligman je kasnije preoblikovao teoriju da bi uključivao atribucijski stil. Na kraju je razvio zanimanje za optimizam, što je razvilo novu granu psihologije.
Seligman je intenzivno surađivao s Christopherom Petersonom na stvaranju pozitivnog partnera u "Dijagnostičkom i statističkom priručniku (DSM)" mentalnih poremećaja. " Sljedeće dvije publikacije bile su „Učeni optimizam: kako promijeniti svoj um i svoj život“ (1991.) i „Što se može promijeniti, a što ne možeš: potpuni vodič za uspješno samopoboljšanje“ (1993.).
1995. incident je promijenio smjer Seligmanovog istraživanja. Jednom je vikao svojoj kćeri Nikki dok je plivao u vrtu. Kao što je bila upućena u uvodnoj riječi „Psihološkog udruženja Sjeverne Karoline“, Seligman je otkrila da Nikki ne cvili, pridržavajući se zavjeta koji je položila na svoj peti rođendan. Seligman je zaključio da se osoba može nečega odreći ako svoje misli uskladi s mišlju.
1996. Seligman je izabran za predsjednika 'Američkog psihološkog udruženja' (APA) s najvećim glasom u povijesti organizacije. Seligman je za svoj termin "APA" odabrao pozitivnu psihologiju.
Seligman je služio kao direktor 'programa kliničkog usavršavanja' odjela za psihologiju na 'University of Pennsylvania.' Nacionalne akademije prakse nazvale su ga "uglednim praktičarom." Dobio je i nagradu 'Psihološka asocijacija u Pensilvaniji' za 'Istaknuti doprinos znanosti i praksi' 1995.
Bivši je predsjednik 'Odjela kliničke psihologije' 'APA-e.'
U svojoj knjizi 'Autentična sreća' (2002) Seligman je sreću opisao kao kombinaciju pozitivne emocije, angažmana i smisla. U članku koji su objavili 'Haggbloom i sur.' Imenovan je 31. najuglednijim psihologom i 13. psihologom s najviše citiranja.
Seligman je osnivač i direktor 'Centra za pozitivnu psihologiju' (PPC) na 'Sveučilištu u Pennsylvaniji.' Godine 2003., pod njegovim vodstvom, sveučilište je osnovalo program „Master of Applied Positive Psychology“ (MAPP), prvu obrazovnu inicijativu „PPC-a“.
Seligman i Christopher Peterson napisali su 'Karakterističke snage i vrline' (2004.), koji su pružili uvid u teorijski okvir pozitivne psihologije i osigurali priručnik za praktičnu primjenu koncepta. Njih dvoje su intenzivno radili na "pozitivnoj" suprotnosti "DSM-u", koji se usredotočio na ono što može poći po zlu. Knjiga je, naprotiv, ohrabrila ljude da pogledaju što može ići ispravno.
U srpnju 2011. godine Seligman je ohrabrio bivšeg britanskog premijera Davida Camerona da usvoji višedimenzionalnu analizu blagostanja ljudi i financijskog bogatstva kako bi se procijenio opći prosperitet nacije.
Seligman je gostovao u programu pod nazivom "Newsnight", gdje je raspravljao o svojim idejama i svojim interesima u konceptu blagostanja. Njegova publikacija „Flourish“ iz 2011. objasnila je „Teoriju blagostanja“. Teoriju je zaključio svojom pet elementnom strukturom, „PERMA“, ili pozitivnom emocijom, angažmanom, odnosima, značenjem i postignućem.
Seligmanova najnovija publikacija je 'Krug nade: Putovanje psihologa od bespomoćnosti do optimizma' (2018).
Trenutno Seligman radi kao direktor 'Centra za pozitivnu psihologiju' na 'Sveučilištu u Pennsylvaniji.' Nalazi se u savjetodavnom odboru časopisa "Roditelji".
Seligman je Sveučilištu Uppsala dodijelio počasnu diplomu (1989). Dobio je "doktora humanih pisama" s "Massachusetts College of Professional Psychology" (1997) i počasne doktorate na "Sveučilištu Complutense", Španjolska (2003) i "University of East London" (2006).
'APA' je počastio Seligmana 'Nagradom za životno djelo u psihologiji' (2017). Ostale njegove nagrade uključuju: „Tang-ovu nagradu za životno djelo u psihologiji“ (2014), „APA nagradu za istaknuti znanstveni doprinos“ (2006) i „Nagradu za životno djelo Društva za istraživanje psihopatija“ (1997).
'Američka udruga primijenjene i preventivne psihologije' odlikovala je Seligmana 'Nagradom za doprinos za temeljna istraživanja s primijenjenom relevantnošću' (1992).
'APA' mu je dodijelila nagradu 'James McKeen Cattell nagradu za primjenu psihološkog znanja' (1995) i 'Nagradu William James Fellow za doprinos osnovnoj znanosti' (1991).
Obiteljski i osobni život
Seligman je bio u braku s Kerry Mueller od 1964. do 1978. Potom se oženio Mandy McCarthy 1988. Seligman ima sedmero djece i četvero unučadi.
Seligman je entuzijastični igrač mosta i zauzeo je drugo mjesto na jednom od tri velika svjetska prvenstva u parovima Sjeverne Amerike, "Parovi s plavom vrpcom", 1998. Osvojio je preko 50 regionalnih prvenstava.
Trivijalnost
Seligman je nadahnut djelima psihijatra Aarona T. Becka.
Brze činjenice
Rođendan 12. kolovoza 1942
Nacionalnost Američki
Znak sunca: Lav
Poznat i kao: Martin Elias Pete Seligman
Rođena zemlja Ujedinjene države
Rođen u: Albany, New York, Sjedinjene Države
Poznati kao Psiholog
Obitelj: supružnik / bivši-: Mandy McCarthy (m. 1988.), Kerry Mueller (m. 1964–1978) Grad: Albany, New York, američka država: New Yorkers Više obrazovanje o činjenicama: Sveučilište Princeton (AB), University of Pennsylvania (Ph. D.) nagrade: Nagrada Guggenheim-ove stipendije Joseph Zubin
